• Teenused
  • Programmid
    • Vananemisvastane toitumine
    • Väsimust vähendav ja energiat taastav toitumine (tulekul)
    • Kaalu langetamine ilma dieedita (tulekul)
    • Hormonaalsüsteemi toetav toitumine (tulekul)
    • Mikrobioomi toetamine ja taastamine (tulekul)
    • Tervist toetav toitumine kiire elutempo korral: nipid, häkid ja soovitused (tulekul)
  • Digitooted
    • Mikrobioomi taastav toitumine
    • Soovitused: toitumine refluksi ja gastriidi korral
    • Checklist: Vabane kõhupuhitusest
  • Minust
  • Sinu Toit - elustiili- ja toitumisnõustamine

  • Retseptid
  • Kasulik lugemine
    • Toitumine
    • Tervis ja ilu
  • Kontakt
0

Sinu Toit - elustiili- ja toitumisnõustamine

Toitumisnõustamine: vitamiinipuudus, ärevuse vähendamine, seedeprobleemid, pidev väsimus, anti-aging ehk vananemist aeglustav toitumine

Toiduga terveks ja ilusaks

Tahad näha välja tervem ja ilusam, tunda end energilisemana, vähendada kaalu ja tujukust ning vabaneda pisematest terviseprobleemidest, mille puhul arstiabist ei piisa? Väga tihti peitub lahendus sinu toitumises ja elustiilis. 

Toitumisnõustamine-05
Enesetunde parandamine
Toitumisnõustamine-03
Kõhupuhituse ja seedeprobleemide vähendamine
Toitumisnõustamine-12
Kaalu langetamine ja mikrobioomi taastamine
Väsimuse ja uimasuse vähendamine
Naha tervise toetamine
Toitumisnõustamine-07
Menüü tasakaalustamine
Vanaemist aeglustav toitumine ja elustiil
Toitumiskoolitus
Broneeri konsultatsioon

SAAVUTA OMA TERVISE-EESMÄRGID

Parem enesetunne, rohkem energiat

rocknwool-678517-unsplash-crp-cm

Sinu toitumis- ja elustiilipartner Enid Udras

Olen Enid, toitumiskooli lõpetanud toitumisnõustaja, hobikokk, retseptide looja ja tervisehäkkimise entusiast. Hea meel on sind siin näha!

Soovitud eesmärkide saavutamine läbi toitumise on palju rohkemat kui ainult see, mida sa sööd. Suurt rolli mängib ka see, kuidas ja millal sa sööd, milline on sinu elustiil ja mõtteviis. Seega kui soovid päriselt oma soove ja unistusi täita, siis anna mulle märku ning leiame koos sinu väljakutsetele toimiva lahenduse!

Saame tuttavaks
Tervislik toitumine
Toitumine
Tervislikud retseptid
Retseptid
sylvie-tittel-1180317-unsplash-3col-crp-cm
Tervis ja elustiil

klientide Tagasiside

“

“Nõustamine on professionaalne ja ei keskendu ainult toitumisele, vaid ka üldisele elukorraldusele. Lisaks toitumise muutmisele, saab nõuandeid ja soovitusi ka igapäevaelu lihtsustamiseks.”
How to improve my health and skin
Merlin J. - 3-kuuline RESTART programm
Õpetaja

"Pärast nõustamist on minu seedimine paranenud ca 85%, mis on minu jaoks väga suur asi, kuna eelnevalt olen pidevalt kannatanud kõhukinnisuse all - pole kunagi varem nii hästi olnud! Tegin menüüs soovitatud muudatused, mis avaldas mõju ka minu meeleolule, mis on nüüd kordi parem!! Lisaks vähenes ka ärevus. Ning lõpuks hakkas ka kaal langema!"

How to improve my health and skin
Kadiriin P. - ühekordne nõustamine
Raamatupidaja

"Alates nõustamisest on minu otsus muuta toitumist kindlam ja selgem kui varasemad korrad!"

Sirli L. - ühekordne nõustamine
Turundusjuht
"Sain uusi nippe ja teadmisi, kuidas oma toitumist veel paremaks muuta! Kõht püsib palju kauem täis, ei teki enam nii suuri magusaisusid/snäkkimist. Enesetunne ja tuju on stabiilsemad."
How to improve my health and skin
Jelena M. - ühekordne nõustamine
"Küsimustik oli väga põhjalik ja lähenemine on veidi teise nurga alt kui mõni teine toitumisnõustamine, kuid see ajainvesteering on seda väärt. Soovitused, mis ma sain, vastasid minu põhimuredele. Tagaside sisaldab lihtsaid nippe ja käepäraseid retsepte, mida koheselt proovida."
How to improve my health and skin
Kristi K.
Seenior Testimisjuht
“Soe vastuvõtt ja kohalolu. Pluss ma ei eeldanud, et vaatame kogu ümbritsevat olukorda laiemalt ja veel nii põhjalikult!”
How to improve my health and skin
Anonüümne - 3-kuuline RESTART programm
Juht

Partnerid

Kodus tehtav mikrobioomi test
Elsavie mikrobioomi test - soodushind

Elsavie pakub kodus tehtavat mikrobioomi testi, mis annab sulle täieliku ülevaate sinu soolestikus toimuvast. Testist saadud teadmised aitavad sul kohandada oma dieeti, et olla tervem ja tunda end paremini.

Sinu Toit võimaldab oma klientidele mikrobioomi testi soodsamalt soetada.

Koostööpartner: Lastega Koos, unenõustamine

  • Teenused
  • Privaatsuspoliitika
  • Kasutustingimused
  • Kontakt

© 2025 Sinu Toit