• Teenused
  • Programmid
    • Vananemisvastane toitumine
    • Väsimust vähendav ja energiat taastav toitumine (tulekul)
    • Kaalu langetamine ilma dieedita (tulekul)
    • Hormonaalsüsteemi toetav toitumine (tulekul)
    • Mikrobioomi toetamine ja taastamine (tulekul)
    • Tervist toetav toitumine kiire elutempo korral: nipid, häkid ja soovitused (tulekul)
  • Digitooted
    • Mikrobioomi taastav toitumine
    • Soovitused: toitumine refluksi ja gastriidi korral
    • Checklist: Vabane kõhupuhitusest
  • Minust
  • Sinu Toit - elustiili- ja toitumisnõustamine

  • Retseptid
  • Kasulik lugemine
    • Toitumine
    • Tervis ja ilu
  • Kontakt
0

Sinu Toit - elustiili- ja toitumisnõustamine

Toitumisnõustaja ja -koolitaja Enid Udras

Kõhupuhitused segavad elu?

Selgita välja kõhupuhituste ALGpõhjusED

Pole kindel, mis täpselt puhitusi põhjustab? See ebamugavustunne on kimbutanud paljusid, keda nõustanud olen. Puhitustel võib olla üks või mitu põhjust, näiteks peidetud toidutalumatus, vähene maohappesus jpm. Selleks, et saaksid midagi ette võtta, on oluline teada, mis täpselt probleemi põhjustab.

Hoia kokku oma väärtuslikku aega internetiotsingutelt ja saa juba täna selgemaks, mis sinu kõhule muret valmistab.

s-o-c-i-a-l-c-u-t-1145204-unsplash-crp-cm
Kõht punnis ja valutab - kuidas vähendada kõhupuhitusi
Kõhupuhituse põhjused. Kõht punnis ja valutab? Leia lahendus.
inimest on selle checklisti tellinud
0

Teadusuuringutel põhinev checklist, mis aitab jõuda kõhuprobleemide juurpõhjusteni

Ilma kõhumuredeta on vähem ärevust ja muret, rohkem kohalolu ja toredate hetkede nautimist. Saad hoida oma tähelepanu sellel, mis on oluline, mitte kõhus oleval ebamugavustundel.

Tänu sellele teadusallikatele toetuvale checklist´ile saad teada, mida juba õigesti teed ning mida võiksid oma toitumises ja elustiilis üle vaadata, et ebamugavustunnet kõhus vähendada või sellest vabaneda.

Hind: 11 €

Tellin

Pärast tasumist saad materjali koheselt alla laadida tellimuse kinnituse lehel. Materjali meilile eraldi ei saadeta. Tagame konfidentsiaalse tellimise.

Enid Udras toitumisnõustamine: ärevuse vähendamine, nahaprobleemid, akne, pidev väsimus, kõhuvalu, toidutalumatus, ülekaal
Autor: toitumisspetsialist ja -nõustaja, Tallinna Tehnikaülikooli toidutehnoloog Enid Udras

Tean, mida tunned. Väga paljudel, keda nõustanud olen, on olnud täpselt sama väljakutse. Sellest ka idee töötada välja taduspõhine materjal, millega saad end kiiremini aidata.

Enid

klientide Tagasiside

“

"Sain uusi nippe ja teadmisi, kuidas oma toitumist veel paremaks muuta! Kõht püsib palju kauem täis, ei teki enam nii suuri magusaisusid/snäkkimist. Enesetunne ja tuju on stabiilsemad."

How to improve my health and skin
Jelena M.
Ema

"Pärast nõustamist on minu seedimine paranenud ca 85%, mis on minu jaoks väga suur asi, kuna eelnevalt olen pidevalt kannatanud kõhukinnisuse all - pole kunagi varem nii hästi olnud! Tegin menüüs soovitatud muudatused, mis avaldas mõju ka minu meeleolule, mis on nüüd kordi parem!! Lisaks vähenes ka ärevus. Ning lõpuks hakkas ka kaal langema!"

How to improve my health and skin
Kadiriin P.
Raamatupidaja
Kõht punnis ja valutab - mida teha

Checklist + 30 min nõustamine

Nõustamine tavahinnast -30% soodsam. Pärast ostu broneeri kodulehel sobiv aeg ja kirjuta broneerimisteksti sisse märksõna “Checklist”.

Tellin

Hind: 34 €

Pärast ostu saad materjali koheselt alla laadida tellimuse kinnituse lehel.

Materjali meilile ei saadeta.

Tagame konfidentsiaalse tellimise.

inimest on selle checklisti tellinud
0
  • Teenused
  • Privaatsuspoliitika
  • Kasutustingimused
  • Kontakt

© 2025 Sinu Toit