• Teenused
  • Programmid
    • Vananemisvastane toitumine
    • Väsimust vähendav ja energiat taastav toitumine (tulekul)
    • Kaalu langetamine ilma dieedita (tulekul)
    • Hormonaalsüsteemi toetav toitumine (tulekul)
    • Mikrobioomi toetamine ja taastamine (tulekul)
  • Digitooted
    • Mikrobioomi taastav toitumine (17€)
    • Toitumine refluksi ja gastriidi korral (18€)
    • Checklist: Vabane kõhupuhitusest (11€)
    • Videoloeng: Tervist taastav toitumine kiire elutempo korral – soovitused, nipid (tasuta)
  • Minust
  • Sinu Toit - elustiili- ja toitumisnõustamine

  • Retseptid
  • Kasulik lugemine
    • Toitumine
    • Tervis ja ilu
  • Kontakt
0

Sinu Toit - elustiili- ja toitumisnõustamine

Toitumisnõustaja ja -koolitaja Enid Udras

Mida ja kuIdas süüa refluksi ja gastriidi korral

Kiirenda taastumist läbi uusimal teadusel põhineva toiduvaliku

Refluksist ja gastriidist taastumisel ei ole toitumine lihtsalt toetav tegur, vaid paranemisprotsessi kõige olulisem osa.

Need teadusuuringute põhjal koostatud ja refluksi patsientide poolt läbi testitud soovitused aitavad sul mõista, mis sinu magu ärritab, ja mida süüa, et võmalikult kiiresti paraneda.

See materjal on loodud selleks, et anda sulle samad teadmised, mida kasutan oma nõustamistel.

Refluksi ja gastriidi toitumine - mida süüa gastriidi korral.
Toitumine refluksi ja gastriidi korral - mida süüa refuksi korral. Refluksi looduslik ravi.
Kõht punnis ja valutab - kuidas vähendada kõhupuhitusi

Kiirenda taastumist läbi uusimal teadusel põhineva toitumise

Refluksist ja gastriidist taastumisel ei ole toitumine lihtsalt toetav tegur, vaid paranemisprotsessi kõige olulisem osa.

Need teadusuuringute põhjal koostatud ja refluksi patsientide poolt läbi testitud soovitused aitavad sul mõista, mis sinu magu ärritab, ja mida süüa, et võmalikult kiiresti paraneda.

See materjal on loodud selleks, et anda sulle samad teadmised, mida kasutan oma nõustamistel.

Toitumine refluksi puhul - mida süüa refuksi korral. Refluksi looduslik ravi.
inimest on selle materjali tellinud
0

Teaduspõhised toitumissoovitused refluksist ja gastriidist taastumiseks

Mida saad:

  • Hoiad kokku oma aega. Sa ei pea ise internetist infot kokku otsima, hindama nende usaldusväärsust, teaduspõhisust ja toimivust
  • Teaduspõhiseid ja tõestatud toimega toitumise põhimõtteid refluksi ja gastriidi korral, mis on läbi testitud refluksi patsientide poolt
  • Selgus, mida süüa ja mida vältida – enesekindlus toiduvalikutes
  • Toetavate ja paranemist kiirendavate toidulisandite soovitused
  • Selgitusi, miks tekib refluks ja gastriit
  • 7-päeva tasakaalustatud näidismenüüd, sobivaid toiduvalikuid ning toidulisandite soovitusi
  • Soovitusi kaalu tõstmiseks (juhul kui haigusega on kaal langenud)

Hind: 11 €

Info tegelik väärtus 195 €. *Samade põhimõtete edasiandmiseks kulub minimaalselt 3 toitumisnõustamise seanssi, mille väärtus on kokku vähemalt 195 €.

Tellin

Pärast tasumist saad materjali koheselt alla laadida tellimuse kinnituse lehel. Materjali meilile eraldi ei saadeta. Tagame konfidentsiaalse tellimise.

Enid Udras toitumisnõustamine: ärevuse vähendamine, nahaprobleemid, akne, pidev väsimus, kõhuvalu, toidutalumatus, ülekaal
Autor: Ülemiste Füsioteraapiakliiniku, Reval Sport ja Sinu Toit toitumisnõustaja, Tallinna Tehnikaülikooli toidutehnoloog Enid Udras

Tean, mida tunned. Väga paljudel, keda nõustanud olen, on olnud täpselt sama väljakutse. Nii teadusuuringud kui minu kogemus oma klientidega kinnitavad ka seda, et õige toit kiirendab paranemist.

Sellest ka idee töötada välja taduspõhine materjal, millega saad end kiiremini ja paremini aidata, ilma et peaksid ise internetist materjali kokku otsima ja selle adekvaatsust hindama.

Enid

klientide Tagasiside

“

"Kannatasin refluksi all aastaid. Arvasin juba, et polegi lahendust.. aga need soovitused tegid ca ühe kuu jooksul suure muudatuse – kõrvetised kadusid peaaegu täielikult ja uinun nüüd ilma valudeta. Tunnen end kergemana, energilisemana ja mul on lõpuks selge plaan, mida süüa, et refluks tagasi ei tuleks.”
How to improve my health and skin
Maarja P.
Turundusspetsialist
Mida süüa refluksi korral - refluksi ravi.
Soovid paraneda võimalikult kiiresti ja teadlikult?
Tellin soovitused

Pärast ostu saad materjali koheselt alla laadida tellimuse kinnituse lehel. Materjali meilile ei saadeta. Tagame konfidentsiaalse tellimise.

Vajan pigem personaalset nõustamist
  • Teenused
  • Privaatsuspoliitika
  • Kasutustingimused
  • Kontakt

© 2025 Sinu Toit