Mis teeb selle karaski eriliseks?kiire ja lihtne valmistada!odrajahu sisaldab vähem gluteeni kui valge nisujahu. Seetõttu sobib odrajahu neile, kes püüavad vähendada gluteeni tarbimist (kuigi see ei ole täiesti gluteenivaba). Odrajahul on madalam glükeemiline indeks kui nisujahul, mis tähendab, et see tõstab veresuhkrut aeglasemalt, mis omakorda on tervisele parem.ei sisalda piima[...]
0