Kui soovid küpsetada midagi sellist, mis toob majja sooja kaneelilõhna, loob mõnusa koduse tunde ja samal ajal hoiab keha tasakaalus, on need õunamuffinid just õige valik.Toitumise ja stressijuhtimise nõustajana tean hästi, kui tundlik on meie keha liigsele suhkrule – eriti naissuguhormoonid ja energiatase. Kui alustame päeva millegagi, mis põhjustab veresuhkrus kiiret hüpet, j[...]
Mis teeb selle porgandikoogi eriliseks? samaaegselt maitsev ja tervislik - tervislikuks teevad selle "koogi" porgand, pähklid, k[...]
Kõrvitsapannkookide koostisosad Kogusest saab ca 25 kooki. ca 500 g kooritud kõrvitsat 1 klaas mandlijahu (võib proovida asend[...]
Tervislikud, köögiviljarohked ja gluteenivabad vahvlid - mõnus vahepala kogu pereleNeed on vahvlid, mida tihti oma armsale 2-aa[...]
0 
