Kui tihti oled pärast pikka ja tegusat tööpäeva tundnud, et isu midagi toitvat ja lohutavat süüa on suur, kuid pole energia köögis keerulisi katsetusi ette võtta? Või oled leidnud end õhtul magusat otsimast?Need täidetud maguskartulid on funktsionaalse toitumise vaatest tõeline meisterteos:Bataat - erinevalt rafineeritud süsivesikutest sisaldab bataat rohkelt aeglaselt imendu[...]
Tuli lihtsalt poke-tüüpi toidu isu!Niiet asusin taas leiutama :).Tegu pole tegelikult pokega. Poke (havai keeles "tükeldama") o[...]
Mis teeb selle porgandikoogi eriliseks? samaaegselt maitsev ja tervislik - tervislikuks teevad selle "koogi" porgand, pähklid, k[...]
Mis teeb selle hommikupudingu eriliseks ja tervist toetavaks:kõrge valgusisaldus (10g/100g kohta) - sobib neile, kes soovivad kaa[...]
Hommikune valku täis pakitud vaarika "pudrukook" :) pakub lõhna- ja visuaalset naudingut! Mõnus vaheldus hommikuputrudele ja mu[...]
Vahvlid on ideaalsed mõnusa soolase vahepalana, snäkina või ka hommikusöögina.Kui plaanid vahvleid teha hommikuks, siis vä[...]
Tervislikud, köögiviljarohked ja gluteenivabad vahvlid - mõnus vahepala kogu pereleNeed on vahvlid, mida tihti oma armsale 2-aa[...]
Mida teha suvikõrvitsast?Suvikõrvits - paljude jaoks võib see tunduda täiesti iseloomutu kõrvitsaline.Tegelikult saab suvikõ[...]
Seekord pole tegu minu oma väljamõeldisega. Leidsin selle mõnusa retsepti Clean Kitchen lehelt.Mis mulle nende lihapallide juur[...]
Selle retseptisoovituse tõi minuni hea tuttav Kristi, kes kokkab ka ise tõeliselt maitsvaid ja visuaalselt kauneid toite! Aitäh[...]
Olen nende taimsete "ahjuvõileibad" avastuse üle üliõnnelik! Super kiire ja maitsev viis lisada oma menüüsse rohkem köögiv[...]
Koostisosad:2 punast paprikat240 g keedetud kikerherneid2 spl tahinitpoole sidruni mahl2 spl oliiviõli1 küüslauguküüs2 tl pap[...]
0 
