Funktsionaalse toitumise ja stressijuhtimise nõustajana tean kui oluline on pakkuda oma kehale toitu, mis ei tekitaks veresuhkru kõikumisi ning toetaks hormonaalset stabiilsust. Meie organismis on hormoonid tihedalt seotud insuliini ja kortisooli tasemega. Kui sööme toitu, mis hoiab veresuhkru stabiilsena, säilib kehas rahu ning munasarjad ja kilpnääre saavad funktsioneerida ilma li[...]
Mis teeb selle porgandikoogi eriliseks? samaaegselt maitsev ja tervislik - tervislikuks teevad selle "koogi" porgand, pähklid, k[...]
Mis teeb selle hommikupudingu eriliseks ja tervist toetavaks:kõrge valgusisaldus (10g/100g kohta) - sobib neile, kes soovivad kaa[...]
Hommikune valku täis pakitud vaarika "pudrukook" :) pakub lõhna- ja visuaalset naudingut! Mõnus vaheldus hommikuputrudele ja mu[...]
Tervislikud, köögiviljarohked ja gluteenivabad vahvlid - mõnus vahepala kogu pereleNeed on vahvlid, mida tihti oma armsale 2-aa[...]
0 
